随着全域旅游的推广，“旅游+”战略也已延伸至健康养身游领域。养生旅游使人们与大自然直接接触，并从中感受其丰富的内涵。人在游憩中，身心皆得到良好的运动。通过游山玩水，探古涉奇、傍文及艺、临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识和智慧，而且身动心怡，从中能获得身心健康。

　　养生概念越来越细化

　　随着养生主题旅游产品的增多，消费者健康需求的不断发展，人们对养生游的概念也越来越细化。一是养心，比如人对历史文化自然景观的体验，能使心灵得到安静。文化古迹、古镇、古庙宇、古村落等等，游客通过这些历史文化游，能够使自己的心灵更加健康;二是养生，这主要是针对生态休闲旅游而言，摆脱了旅游单纯的观赏活动。游客在游览过程中除了欣赏优美的山水自然生态景观外，还将旅游目的地空气负氧离子含量、绿色健康饮食及其他健康养生的内容植入景区的环境中，指导游客健康养生;三是养体，主要是指健康运动，注重户外运动推广，比如徒步、自行车骑行、攀岩等，把景区的观光与运动健身结合起来。

　　健康养生游的产品类型

　　以保健价值为产品核心功能的纯疗养保健型产品;

　　以养生为主题，集结多种资源而形成的保健与度假、娱乐、体育等组合型产品;

　　以特殊的养生文化历史资源为主，其它旅游资源为辅的养生文化型产品。

　　对症选择养生游线路

　　旅游对于亚健康或是患有慢性疾病的人来说，并非任何一处景点都能起到“包治”的作用，老年人应该选择一些针对性的旅游景点去养生。例如：到海滨旅游可以使人心旷神怡、排忧解愁，对神经衰弱、贫血、偏头痛等患者有一定的助疗效果;高原地区光照丰富、气候干燥、对风湿性关节炎来说，是较为理想的养生旅游胜地;高山地区空气污染小、负离子数量多，糖尿病、过敏性鼻炎患者可以将这些地方作为养生旅游的最佳选择。一些温泉线路对皮肤、风湿等症医疗效果很好。

　　银川健康养生游产品

　　森淼度假区枸杞国家实验室：在这里可以了解枸杞、枸杞芽茶以及冻干枸杞红运果的栽培种植和加工技术、养生功效。

　　宁夏摩赛尔酒庄：通过参观，可以了解酿酒葡萄的种植以及干红系列葡萄酒的酿造技术以及对身体健康的功效，并品尝优质葡萄酒。

　　镇北堡天沐温泉小镇：泡温泉，喝宁夏八宝盖碗茶，品尝西夏烤羊排、手抓羊肉等特色美食。

　　贺兰山国家森林公园：享受森林负氧离子，呼吸新鲜空气。